Wellness & Physiotherapie
Gruppenprogramme
Qigong
Qigong bezeichnet Meditations-, Konzentrationsund
Bewegungsübungen aus der traditionellen
chinesischen Medizin, welche der Förderung und
Kultivierung von Körper und Geist dienen.
45 Min. kostenfreie Teilnahme
Wirbelsäulengymnastik
Hier zeigen wir Ihnen Übungen, die sich während
unserer über 10-jährigen Praxis-Erfahrung bei
Rückenbeschwerden bewährt haben.
45 Min. 6 € pro Person, 10er-Karte 55 €
Wassergymnastik
Gesunde und gelenkschonende Übungen im Wasser,
die das Herz-Kreislauf-System trainieren und die
Muskulatur durch den Widerstand des Wassers
kräftigen. Für ein besonders sanftes Training.
30 Min. Gäste 6 € pro Person, 10er-Karte 55 €
Yoga
Durch Yoga „gelangen wir zu uns selbst“. Mittels
sanfter und zielgerichteter Körperhaltungen, verknüpft
mit tiefenentspannenden Sequenzen und Atmungsübungen
erreichen wir körperliche Gesundheit und
Entspannung. Eine erste Schnupperstunde ist möglich.
60 Min. 10 € pro Person, 10er-Karte 95 €
