16. – 18. Juni 2023

Mittsommer Yoga Retreat

Die Sommersonnenwende, Mittsommer, ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. Nun befinden wir uns auf dem Höhepunkt der Yang/Feuer Energie, die Sonne hat ihren höchsten Stand erreicht.

In diesem Retreat lernst du mit dynamischen Yang Vinyasa Flows und meditativem Yin Yoga die 7 Chakren kennen (7 Hauptenergiezentren):

• wo befinden sie sich

• wie machen sie sich in unserem Leben bemerkbar und

• wie können wir unsere Verbindung zu ihnen stärken, um ein vitales und gesundes Leben zu führen.

Jede Einheit ist einem Chakra zugeordnet und die Asanas (Körperübungen) dementsprechend angepasst, um die Energie im Körper frei fließen lassen zu können. Atemübungen und Meditation sind Teil der Einheiten.

In der Zeit zwischen den Yoga Einheiten kannst Du im wunderschönen Wellnesshotel entspannen oder Dich gemeinsamen Aktivitäten in der Gruppe, wie z.B. Wandern, anschließen.

Yoga Retreat pro Person 200,00 €
Zimmerpreise für 2 Nächte inkl. Verwöhn-Halbpension
Einzelzimmer ab 321,00 €
Doppelzimmer pro Person ab 306,00 €