22. – 24. September 2023
Finde Entspannung und tanke Energie für die kalte Jahreszeit – wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen kälter, dann tun uns wärmende und erdende Sequenzen besonders gut. In diesem Retreat steht im Vordergrund, sich einfach nicht vom eigenen Gedankenkarussell führen zu lassen, sondern mehr nach innen zu gehen. Ich möchte mit dir positive Gedanken entwickeln, die uns durch den Herbst und Winter begleiten. Sanfte, etwas länger gehaltene Sequenzen unterstützen dich dabei und zeigen dir vielleicht auch Widerstände auf körperlicher und mentaler Ebene, an denen wir dann gemeinsam arbeiten.
Programmablauf
Freitag, 22.9.23
- ab 15:00 Uhr Check-in im Hotel, sowie Nutzung des Wellnessbereichs
- 17:30 -19:00 Uhr Vinyasa Yoga Flow zum Ankommen
- 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag, 23.9.23
- 08:00 – 09:00 Uhr Good Morning Vinyasa Yoga Flow
- danach gemeinsames Frühstück
- Zeit für DICH – Nutzung der ¾ Verwöhnpension und der Wellnessangebote
- 17:00 – 19:00 Uhr Yin Yoga und Yoga Nidra
- 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag, 24.9.23
- 08:00 – 09:00 Uhr Yoga Relax Flow
- danach gemeinsames Frühstück
- 11:00 Uhr Check-out
- bis 13:00 Uhr kann der Wellnessbereich noch genutzt werden
Kursgebühr pro Teilnehmer
200€ – hier sind enthalten: 4 Yogaeinheiten à 60-120 Minuten
Yoga Equipment brauchst du keins mitbringen. Matten, Blöcke, Gurte, Decken sind im Yogaraum des Hotels verfügbar.
Anmeldung per Email ulla@bodytreeyoga.de
Meine Seite: www.bodytreeyoga.de/magazin
Zimmerpreise und Verpflegung
- EZ: 321,- € (Preis für 2 Nächte)
- DZ: 306,- € p.P. (Preis p.P. für 2 Nächte)
- DZ zur Einzelnutzung: 381,- € (Preis für 2 Nächte)
im Preis enthalten:
- ¾ Verwöhnpension (Frühstücksbuffet, am Nachmittag Brotzeit oder Kaffee & Kuchen im Restaurant, frische Snacks, Tagessuppe, saisonale Köstlichkeiten im Zinsbach-Bistro, 4-Gang Abendmenü mit 3 verschiedenen Hauptgängen zur Wahl (Fleich, Fisch, Vegetarisch))
- Benutzung des Spa-Bereichs Zinsbachtherme und -bistro
- Obst & Tee im Spa-Bereich
- Extras: Getränke werden beim Abendessen separat berechnet
Buchung unter info@waldsaegmuehle.de
Deine Ulla
