03. – 05. November 2023

Yoga, Wandern & Wellness

Herbstzeit ist Yogazeit. Die Natur zieht sich zurück, die Tage werden kürzer, es wird kälter. Es ist die Zeit der Kuscheldecken und Teekannen. Auch für uns eine ideale Zeit, die Aufmerksamkeit mehr nach innen zu richten. An diesem Retreat-Wochenende schenken wir uns selbst eine kleine Auszeit vom Alltag, tauchen in die Natur ein und tanken neue Kraft durch harmonisch aufeinander abgestimmte Yoga-Einheiten. Lasse dein inneres Licht maximal leuchten – auch über die dunklen Tage hinweg.

Was dich an diesem Wochenende erwartet: 4 Yogaeinheiten & eine geführte Wanderung mit mir. Am Anreisetag – Freitag Abend –  tauchst Du ein, in ein glitzerndes Meer aus leuchtenden Kerzen. Mittendrin du und deine Yoga-Matte. Sanfte Flow Sequenzen lassen deine Woche ausklingen und schaffen einen schönen Übergang zum Wochenende. Am Samstag- und Sonntagvormittag erwarten dich jeweils belebende und kraftvolle Yoga Einheiten. Die Bewegung wird mit der Atmung synchronisiert, um Kraft aufzubauen, die Flexibilität zu erhöhen, den Geist zu beruhigen und das Herz zu öffnen. Am Samstag Nachmittag unternehmen wir zusammen eine Wanderung und atmen in der Natur durch. Am Abend erlebst du eine Yoga Tiefenentspannungsauszeit und Regeneration für Körper, Seele und Geist. Yogastile: Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditationen.

Preise für das Retreat: Early Bird bis 30.06.23: 245 € / ab dem 01.07.23: 270 €

Preise für das Hotel inkl. Verwöhnpension:

DZ für 2 Personen: 306 € (Preis p.P für 2 Nächte)

EZ für 2 Nächte: 321 € 

DZ zur Einzelnutzung für 2 Nächte: 381 €

Weitere Informationen über Katrin und das Retreat unter folgendem Link:

https://www.livyoga.de/retreats/yoga-wandern-und-wellness/

Eure Katrin