Release & Flow

Return to your Lightness

24. bis 26. April 2026

Tauche ein in ein Wochenende voller Erholung, Inspiration und neuer Energie.

Lass alten Ballast los – körperlich, mental und emotional – erinnere dich daran, wie sich Leichtigkeit anfühlt.

Dynamische Vinyasa-Flows bringen dich ins Spüren und in deine Kraft, verbinden dich mit deinem Atem und schenken dir neue Energie.

Atemübungen helfen dir, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und wieder in den Moment zu kommen.

In einer ruhigen Yin-Yoga-Einheit darfst du dich ganz dem Loslassen hingeben,

begleitet von den feinen Klängen der Kristallklangschalen, die dich tief entspannen und in einen Zustand innerer Weite führen.

Ergänzt wird die Praxis durch Journaling-Impulse:

Durch das bewusste Aufschreiben kannst du Gedanken ordnen, innere Prozesse vertiefen und neue Klarheit gewinnen.

Für wen ist das Retreat geeignet

Das Retreat ist für alle, die sich mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Klarheit wünschen.

Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder gerade erst beginnst – das Yoga Retreat im Schwarzwald, ist für alle Level geeignet.

Beachte jedoch, dass Vinyasa-Yoga eine gewisse Grundfitness voraussetzt. Bist du dir dies bezüglich unsicher, melde dich gerne vorab bei mir.

Ablauf

Freitag 24.4.2026

Anreise ab 15 Uhr – Nutzung des Wellnessangebots, Kuchen & Kaffee / Tee stehen bereit

17:30 bis 19:00 Uhr – Welcome & Vinyasa-Yoga

Ab ca. 19:30 Uhr – gemeinsames Abendessen

Samstag 25.4.2026

7:30 bis 7:55 Uhr – Pranayama

8:00 bis 9:00 Uhr – Sanftes Vinyasa-Yoga

Ab ca. 9:15 Uhr – gemeinsames Frühstück

Im Anschluss – Zeit für dich, genieße das Wellnessangebot oder erkunde die Natur.

17:00 bis 19:00 Uhr – Vinyasa, Pranayama & Meditation, Journaling, Yin-Yoga & Klangschalen

Ab ca. 19:30 Uhr – gemeinsames Abendessen

Sonntag 26.4.2026

8:00 bis 9:00 Uhr – Sanftes Vinyasa-Yoga

Ab ca. 9:15 Uhr – gemeinsames Frühstück

(Änderungen im Ablauf sind möglich)

Inklusivleistungen

 Hotelleistungen Waldsägmühle

 2x Übernachtung

Nutzung der Zinsbach Therme (Saune, Relaxbereich, Aussenpool)

Verwöhn-Pension

Frühstück

Kaffee/Tee & Kuchen am Nachmittag

Abendessen

Yogaangebot Yogi.ni-Yoga

2x Yogaeinheit am Morgen

1x Pranayama-Einheit am Morgen

1x Yogaeinheit am Abend mit Begrüßung und Kennenlernen

1x Yogaabend (Vinyasa, Pranayama & Meditation & Journaling, Yin-Yoga & Klangschalen)

(es kann zu geringen Abweichungen kommen)

Preis

 Hotel – Waldsägmühle

nur buchbar per Mail an

info@waldsaegmuehle.de

Einzelzimmer 351,- EUR

Doppelzimmer 323,- EUR pro Person

DZ als Einzelnutzung 403,- EUR

Yogaretrat – Yogi.ni-Yoga

Bis 31.12.2025 Frühbucher-Deal für 235,- EUR

Ab 01.01.2026 regulärer Preis 275,- EUR

Buchung Yoga-Retraet Release & Flow

Per Email informierst du Janine über deine Teilnahme: janine@yogini-yoga.com

Nach der Rückmeldung von Janine (Yogi.ni-Yoga), buchst du per Email unter Bezugnahme auf das Retreat, dein Hotelzimmer beim Hotel Waldsägmühle: info@waldsaegmuehle.de

Mehr infos unter: www.yogini-yoga.com