Midweek Yoga Retreat mit Simone vom 08. – 10. April 2026
Ankommen – Loslassen – Sein

Manchmal braucht es keine ganze Woche Urlaub – nur ein bewusstes Innehalten zur richtigen Zeit.

Diese Auszeit unter der Woche schenkt dir genau das: von Mittwoch bis Freitag eintauchen, entschleunigen, durchatmen…

und dann direkt ins Wochenende gleiten, um das Erlebte nachspüren zu lassen.

Für wen ist diese Auszeit?

Für dich, wenn du…

… dir eine Pause vom Alltag wünschst
… wieder näher zu dir kommen möchtest – klarer, weicher, verbundener
…auftanken willst: Ruhe, Kraft, Energie – wirklich spürbar
…Lust hast auf eine Auszeit mit Wellness-Charakter, Natur und Tiefe

Was dich erwartet

Morgens: sanfte Yogaeinheiten, Pranayama und Meditation – erdend, kräftigend, nährend.

Vom Kopf in den Körper. Vom Denken ins Spüren.
Von „Funktionieren“ in Präsenz.

Meditative Spaziergänge im Wald – still werden, lauschen, Natur genießen.

Wellness-Zeit am Nachmittag in hauseigenen Zinsbach-Therme:
Wärme, Wasser, Saunen, Ruhe – der Ort, an dem dein Nervensystem auf „Entspannung“ umschaltet.

Vor Ort kannst du dir auch eine Massage gönnen.

Abends: herzöffnendes Yoga, Atem, Meditation – und das Gefühl, wieder bei dir zu landen.

Inspiration für deinen Alltag aus der yogischen Philosophie und der ayurvedischen Gesundheitslehre

Der besondere Zauber: das Wochenende danach

Diese Midweek-Auszeit ist wie ein liebevoller Reset.
Und das Schönste: Du musst danach nicht direkt wieder funktionieren.
Du hast Samstag & Sonntag (oder sogar schon Freitagabend) zum Integrieren, Nachspüren, Spaziergehen, Tee trinken, still werden –

und dich einfach weiter in deinem neuen Zustand ausruhen.

Ablauf *:

Mittwoch, 8. April 2026

ab 14:30 Uhr – Anreise – Nutzung des Wellnessangebots

18:00 – 19:30 Uhr Begrüßung + Sanftes Yoga zum Ankommen

19:30 Uhr gemeinsames Abendessen – 4- Gang- Wahlmenü

Donnerstag 09.04.2026

07:30 Uhr morgendlicher Spaziergang durch den Wald

08:15 – 9:30 Uhr Sanftes Morgen Yoga

09:30 Uhr gemeinsames Frühstück

Im Anschluss – Zeit für dich, genieße das Wellnessangebot ** oder erkunde die Natur.

14:00 -17:00 Uhr Kaffee, Kuchen und Snacks stehen im Bistro und Restaurant für dich bereit

17:00 Uhr – 19:00 Uhr Entspanntes Abendyoga, Pranayama, Meditation und Journaling

19:30 Uhr gemeinsames Abendessen – 4- Gang- Wahlmenü

Freitag, 10.04.2026

7:30 bis 09:15 Sanftes Morgen Yoga & Abschluss

Ab ca. 9:15 Uhr – gemeinsames Frühstück

11:00 Uhr Check-Out (bis 13:00 Uhr Nutzung des Wellnessbereich möglich)

* Kleine Änderungen im Ablauf sind vorbehalten.

** Massage – oder Wellnessanwendungen müssen separat im Hotel gebucht werden.

Preise:

Die Seminargebühr für das Yoga Retreat beträgt mit Frühbucherrabatt (5 Monate vorher) 240,00 Euro / Person, danach 270,00 Euro, inklusive Mwst.

Bitte buche dein Yoga Paket direkt über meine Webseite – www.simonesauer.com oder gerne auch per email an: info@simonesauer.com.

Dein Hotelzimmer buchst du selbst separat nach erfolgreicher Yogaseminar Buchung im 4* Sterne Nationalpark-Hotel Waldsägmühle

an info@waldsaegmuehle.de.

Bitte gebe zu deiner Buchung, dass Schlagwort „Midweek Auszeit“ vom 08. – 10.04.2026 an,

damit du zu dem bereits reservierten Zimmerkontingent zugeordnet werden kannst.

Zimmerpreise:

Einzelzimmer – 351€ / Person

Doppelzimmer – 323€ / Person

Doppelzimmer zur Einzelnutzung – 403€ / Person

Bereits im Zimmerpreis inkludiert, ist die 3/4 Verwöhnpension (Getränke werden separat abgerechnet)

und das 4-Gang-Wahl-Menu am Abend (auch vegetarisch und vegan).

Sowie die Nutzung des traumhaften Wellnessbereichs mit Saunen, Waldkräuterbad, In- und Outdoorpool.